今週SNSで公開されたおすすめのレシピをピックアップ！
No.1「おかか炒飯」
茹でたまるそばをバターで炒め、途中でかつおぶしと醤油を投入。
シンプル・イズ・ベストの超おすすめレシピです！
No2.「ごまはち蕎麦シェイク」
茹でた”まるそば”に豆乳、すり黒ゴマ、ハチミツを入れてミキサーにかけるだけ。前日残って少し固くなってしまったまるそばでもOK。
腹持ちも良く、蕎麦の糖質は吸収されにくいので、ダイエットにもおすすめです！
No.3「冷汁まるそば」
材料（一人前）：茹でたまるそば100g、サバ缶（汁ごと）1/2缶、薄く輪切りにしたきゅうり1/2本、味噌大さじ1、ごま適量、水と氷適量。
味噌を水で溶き、具材を混ぜてまるそばにかけるだけ！
サバ缶はオイル漬けのツナでも美味。
まだまだ残暑が続く中、これは見た目以上に旨い！チョーおすすめです！！
No.4「まるそば中華粥」
一人前のそば粉は60g程度が適量。下ごしらえした生の”まるそば”をそのまま約4倍量の水（240cc）で煮ます。
そのまま普通のお粥としても美味しいですが、今回は中華だし（味覇）で味付け。ピータンとザーサイをトッピングしてみました。
